堕落军团政委 发表于 2013-3-28 21:01:35

健康吃火锅：怕冷的人，可选滋补汤或带辣味的汤

健康吃火锅：
怕冷的人，可选滋补汤或带辣味的汤，以促进血液循环，促进身体发热；不怕冷的人，特别是年轻小伙子，宜选清汤，避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等。涮火锅时要避免食物搭配不当。
如涮萝卜时就不要再吃木耳，二者同食可能致皮炎；土豆与香蕉同食，易致面部生斑。
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